Author:大坪敬史
を読みました。
運動による心拍数の上昇によるメリット、つまり運動せよ、という話でしたが、
温泉に入っても心拍数は上がります。
のぼせたりするのはNGですが、この書籍の論法によると温泉に入っても脳が強化
されるということなのでしょうか?
集中力や記憶力を高めるために、朝運動することが推奨されていましたが、そうすると
朝風呂などは脳に良い行動なのかもしれません。
温泉旅館に泊まる=健康や脳強化につながる、的な科学的な論拠が出てくると
ますます市場が活性化して良いことだと個人的に考えております。